¿Qué diferencias existen entre el yoga y el pilates?
No es la primera vez que se nos vienen a la cabeza estas dos disciplinas cuando alguien no tiene el hábito de practicar deporte, pero quiere iniciarse y mejorar su postura, mucho antes de realizar otras actividades con elevado impacto como el running o el Crossfit. A pesar de mostrarles sus diferencias, podemos observar que … Read more