En el día de hoy queremos ofrecerte algunos consejos para que cuides de ti durante esta época. Aquí te dejamos 5 tips que te recomendamos hacer para cuidar de ti mismo. Hacer deporte: Puede ser bailar, andar, correr, e incluso hacer Pilates en nuestro centro. Así podrás beneficiarte del movimiento y de un buen entorno … Read more
¡Feliz Navidad!
Estar saludable es fundamental en esta etapa, es muy importante la salud física, pero también una de las claves para un embarazo sano es cuidar la mente y tener un descanso adecuado. Por ello vamos a proporcionarte algunos consejos para cuidar tu salud durante el embarazo. Aliméntate de forma saludable y evita zumos, bebidas azucaradas … Read more
Como todos sabéis llevamos más de un mes en esta situación tan especial, alejados de nuestras rutinas y estilos de vida. Somos conscientes de lo difícil que es vivir sin salir de casa, ni poder tener contacto con nuestros familiares y amigos, ir a nuestro lugar de trabajo, practicar nuestros hobbies, deportes etc. Ahora más … Read more
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