Todo lo que necesitas saber sobre pilates

La práctica de pilates es un medio para mejorar la salud mediante el entrenamiento físico, además de entrenamiento mental. Permite trabajar cuerpo, mente y respiración a la vez. Fue creado por el alemán Joseph Pilates, en el año 1920. Esta rutina anaeróbica tiene más de 500 ejercicios, tiene tres objetivos principales que son el aumentar fuerza, aumentar flexibilidad y mejorar la postura … Read more

¿Qué es la podología deportiva y cómo ayuda a prevenir lesiones deportivas?

Qué es la podología deportiva y cuáles son sus beneficios para deportistas Existen diferentes especialidades de podología; podología pediátrica, podología geriátrica, podología deportiva, etc, es por eso que hoy hablaremos de la podología deportiva. Es una especialidad que debido al aumento de personas que a diario incorporan el deporte en su día a día cada vez está más en … Read more

Trastorno de personalidad

Un trastorno de personalidad es un patrón permanente de comportamientos, emociones y pensamientos que resultan desadaptativos para la persona, ya que son muy diferentes de lo que se espera en su cultura. Una persona que padece trastorno de personalidad puede tener problemas para: percibir e interpretar las situaciones, a las demás personas o a sí … Read more

Método Pilates

1. ¿Qué le pasará a mi cuerpo si hago pilates? Cuando se practica el método pilates el cuerpo empieza a cambiar poco a poco, tanto externa como internamente. Las primeras sensaciones que se perciben son que ciertos dolores en concreto en la espalda empezarán a ser menores y disminuir, porque al mejorar el control motor, … Read more

Centro Sanitario Sonoclinic es un centro multidisciplinar, donde especialistas en diferentes ramas y terapias tratarán sus dolencias.

¿Dónde estamos?

91 007 53 35

Calle Ronda del Saliente, 16
Torrejón de Ardoz. Madrid

logo parking

1 hora GRATIS
PLAZA MAYOR

Centro Sanitario Sonoclinic © Todos los derechos reservados