Psicología

¿Has oído hablar de alta sensibilidad, personas altamente sensibles o el termino PAS? Es un rasgo de la personalidad que ha sido ampliamente estudiado, se refiere a personas que experimentan el mundo de una manera mucho más profunda e intensa que el resto de las personas. Es cierto que este término puede confundirse y dar … Read more

Cuando el estado de ánimo de una persona se mantiene dentro de los límites saludables, las emociones son ajustadas a las situaciones que las generan, lo que permite que los conflictos se puedan gestionar, así como sentir un equilibrio y una disposición al bienestar, a la felicidad y a la satisfacción. Es importante hacer una distinción … Read more

Todos a lo largo de nuestra vida, en algún momento nos hemos sentidos solos, pero probablemente, esta sensación no haya tenido mayor trascendencia. No obstante, también es posible que la idea de permanecer en soledad genere miedo e incluso un malestar generalizado intenso, incluso llegando a ser incontrolable y dificultando el día a día. Significado … Read more

Para algunas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona débil, pero en realidad, acudir a terapia psicológica ayuda a convertirse en una persona más fuerte emocionalmente, y aporta herramientas para poder adaptarse mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse en la vida. ¿Cuáles son los beneficios de la psicoterapia? Históricamente, acudir a apoyo profesional … Read more

Existen situaciones sociales en las que es normal sentirse nervioso. Pero el trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, son las interacciones de todos los días lo que causa muchísima ansiedad, inseguridad y vergüenza por miedo a la opinión de los demás. En el trastorno de ansiedad social, tanto el miedo como la … Read more

Los patrones de conducta son una serie de pautas de comportamiento que las personas que viven en sociedad siguen. Estos patrones de comportamiento, también se conocen como patrones psicológicos. Se manifiestan cundo se convive con familiares y la persona se va desarrollando en la sociedad, estos patrones se pueden repetir en diferentes generaciones familiares, por lo que para … Read more

Un trastorno de personalidad es un patrón permanente de comportamientos, emociones y pensamientos que resultan desadaptativos para la persona, ya que son muy diferentes de lo que se espera en su cultura. Una persona que padece trastorno de personalidad puede tener problemas para: percibir e interpretar las situaciones, a las demás personas o a sí … Read more

¿Qué es una fobia? Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad cuya característica es que la persona siente un miedo fuerte e irracional de algo o alguien que, representa poco o ningún peligro real. El miedo es una emoción básica y adaptativa que lo que hace es advertir de la existencia de un peligro, alertándonos y motivándonos tanto para … Read more

Tenemos que decir que sentir ocasionalmente ansiedad, forma parte de la vida. La diferencia está en que las personas que sufren trastornos de ansiedad frecuentemente tienen preocupaciones, miedos tan intensos y persistentes  que pueden ser muy difíciles de controlar y llegar a  interferir con su vida cotidiana.  Frecuentemente, en los trastornos de ansiedad, aparecen episodios … Read more

El tratamiento dependerá del tipo de enfermedad mental que se padezca, la gravedad y lo que sea más conveniente para cada caso en particular. En muchos casos se ha visto que lo que funciona es utilizar la combinación de diferentes tratamientos. Hay veces, que se padece una enfermedad mental leve y los síntomas de esta … Read more