Muchas personas siguen rutinas y costumbres que pueden desencadenar en sobrepeso y obesidad, problemas que afectan a todo el cuerpo, incluyendo los pies y que produce dolor en estos. El dolor de pies por sobrepeso es solo una de las causas que se tienen debido al sobrepeso, por eso, es importante cuidar la salud en este aspecto. … Read more
Aunque parezca mentira, la alimentación y el buen humor están muy relacionados. Si la mayoría de las personas fueran consciente de este hecho, se alimentaría mucho mejor. Y es que, todo lo que se ingiere afecta de forma directa al estado de ánimo y bienestar emocional. Hoy queremos hablarte de la alimentación y el buen humor, te … Read more
El pilates como entrenamiento físico y mental aporta muchos beneficios en lo relacionado con tonificación de la musculatura, disminución del estrés, fortalecimiento del abdomen, entre otros muchos. No obstante, está comprobado que una de las mejores características que tiene es que puede ayudar a controlar los dolores crónicos de espalda. El pilates combina el control mental, la relajación y la … Read more
La búsqueda del cuidado y la recuperación de nuestro cuerpo conlleva explorar diferentes disciplinas, en este sentido el entender las diferencias existentes entre fisioterapia y osteopatía es fundamental. Es esencial comprender los beneficios de cada una de estas disciplinas para tomar decisiones informadas sobre el tratamiento adecuado de los dolores y afecciones que se puedan … Read more
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