¿Qué es la podología deportiva y cómo nos ayuda a prevenir lesiones deportivas?
La podología deportiva, es una especialidad que cada día aumenta más debido al aumento de personas que en sus hábitos de vida han introducido la práctica del deporte, además, así como al gran número de deportistas de élite que se dedican profesionalmente a una modalidad deportiva.
La salud de los pies es muy importante para cualquier persona, independientemente de su edad. Los pies soportan el peso corporal de todo el cuerpo, por lo tanto, sufren más debido a la sobrecarga a la que están expuestos a diario con cada uno de los movimientos que realizamos.
Tanto al caminar, como cuando se está de pie, sufren. Así si hablamos de práctica deportiva el sobreesfuerzo que hacen los pies al soportar nuestro peso corporal es mayor, por ejemplo, este es el caso del running.
Si no se hace caso al especial cuidado que se tiene que tener de los pies, el problema está en que nos sobreexponemos a ciertas patologías que pueden poner en riesgo el estado óptimo de salud, a la vez que pueden dificultar la práctica deportiva de forma eficaz, además, también, pueden conllevar serias complicaciones en el día a día, aunque no se sea un deportista de élite.
¿Qué es la podología deportiva?
Es la especialidad de la podología que trata las patologías y lesiones del pie que se manifiestan por causas de origen deportivo.
Su objetivo es equilibrar presiones y evitar la excesiva fatiga en ligamentos, músculos, tendones y articulaciones de deportistas, con el fin de prevenir lesiones.
Beneficios para el deportista
La podología deportiva tiene numerosos beneficios, entre estos están:
- Mejorar el rendimiento
- Evitar un número importante de lesiones relacionadas con la forma de caminar, la pisada y la forma de correr
Los expertos en el cuidado de deportistas son muy conscientes de la importancia que tiene la podología deportiva para el estado óptimo de los deportistas, siendo un pilar en su cuidado.
No sólo están especializados en exploración biomecánica y en el tratamiento deportivo personalizado, sino que la podología deportiva también está basada en las plantillas deportivas individualizadas y especializadas, y en otros aspectos como:
- Análisis del gesto deportivo
- Valoraciones posturales
- Programas de estiramientos y recolocación postural
- Consejos básicos para el calzado y la prevención de lesiones
El podólogo es, el profesional sanitario capacitado para realizar un correcto estudio biomecánico de la pisada y poder determinar las causas que pueden provocar una sobrecarga en el pie.
Prevención de lesiones y mejora del rendimiento
La podología deportiva es esencial para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento deportivo.
Los profesionales de esta disciplina trabajan para mejorar la salud de los pies de las personas que practican deporte, ayudándoles a prevenir y atender cualquier anomalía que pueda surgir en sus pies.
Es de vital importancia que los deportistas acudan a la consulta de podología para las revisiones periódicas ya que con estas pueden anticiparse a posibles problemas derivados de la práctica deportiva que pueden desembocar en daños más graves para otras partes de su cuerpo.
¿Qué lesiones deportivas son las más frecuentes?
En general, las lesiones más comunes en el deporte son:
- Las lesiones de las partes blandas: Trastornos en las uñas, la bursitis y la hiperqueratosis.
- Entre las lesiones de las estructuras óseas son muy frecuentes las sobrecargas de los metatarsianos (zona de las almohadillas del pie), que producen un dolor localizado en la planta del pie.
- Se pueden producir lesiones en las estructuras superiores de la planta del pie, dependiendo de la biomecánica y de la manera en que una persona corra, camine o practique un deporte.
Si practicas deporte y quieres que tus pies estén cuidados por un gran equipo para mejorar así tu rendimiento y prevenir lesiones, el Centro SanitarioSonoclinic es el lugar que estás buscando.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros o venir a visitarnos en Torrejón de Ardoz, en Madrid.
