Tipos de Pilates

Pilates Máquinas El Pilates máquinas está basado en los principios de pilates suelo de fortalecimiento, flexibilidad y control de nuestro cuerpo. La máquina se utiliza para asistir o resistir los movimientos en función del objetivo que tenga el ejercicio que se quiere hacer o del nivel que tenga la persona que lo realiza. La práctica … Read more

Hongos en las uñas

¿Qué son los hongos en las uñas? Los hongos en las uñas son muy habituales, y son una infección de la uña. Normalmente, empieza por una mancha de color blanco o amarilla amarronada que se sitúa debajo de la punta de la uña de un dedo de la mano o del pie. Cuando la infección … Read more

Factores que influyen en nuestra alimentación

Existe una relación compleja entre la alimentación y las emociones que tenemos o sentimos. Muchas veces, nos surgen preguntas relacionadas con la alimentación como por ejemplo ¿por qué nos apetece determinado alimento en determinado momento y en función de cómo nos encontramos? Podemos decir, que el intestino es como si fuera nuestro segundo cerebro, ya … Read more

El papel de la fisioterapia tras una operación quirúrgica

Hoy desde Sonoclinic vamos a contarte los beneficios de acudir al fisioterapeuta tras haber sido intervenido quirúrgicamente. La disciplina de la fisioterapia es una especialidad muy importante a la hora de poder tener una buena recuperación tras una intervención quirúrgica. A través de los tratamientos y sesiones de rehabilitación o recuperación podemos lograr una importante mejora tanto en … Read more

Tratamiento enfermedades mentales

El tratamiento dependerá del tipo de enfermedad mental que se padezca, la gravedad y lo que sea más conveniente para cada caso en particular. En muchos casos se ha visto que lo que funciona es utilizar la combinación de diferentes tratamientos. Hay veces, que se padece una enfermedad mental leve y los síntomas de esta … Read more

Clases de enfermedades mentales

Hoy día, millones de personas alrededor de todo el mundo sufren diferentes tipos de enfermedades mentales lo que les provoca mucha angustia en algunas ocasiones. ¿Cuáles son las más comunes? Trastornos del neurodesarrollo. Estos trastornos normalmente empiezan cuando la persona aún es un niño, es decir, durante su infancia, generalmente aparecen antes de que el niño … Read more

Como prevenir la obesidad

Lo primero que tenemos que saber es ¿qué es la obesidad? ¿cuándo se considera que una persona es obesa? La Organización Mundial de la Salud lo define como el exceso de grasa en la persona y que debido a esta acumulación excesiva de grasa se ve perjudicada la salud. Aunque hay factores que pueden hacer … Read more

Todo lo que necesitas saber sobre el Pilates

El pilates, es una práctica que se realiza para mejorar la salud, a través del entrenamiento de nuestro cuerpo, lo que sería un entrenamiento físico, pero también se entrena la mente, lo que es un entrenamiento mental. Es una práctica que trabaja cuerpo, mente y respiración a la vez. Esta práctica, fue creada por el … Read more

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